Tomatino只要求这么多。它跟着你切换音乐，在Mac上还会切换专注模式。
¥38，一次买断 · macOS 26（Apple芯片）、iOS 26、iPadOS 26。无需账户，没有遥测，没有广告。
已过去的时间会填满刻度，所以看一眼就知道进行到哪里了。工作是红色，休息是青绿色，光看颜色就知道当前是哪个阶段。
下方显示你在循环中的位置，以及下一次休息有多长。全都在同一个小窗口里。
开始一个番茄钟会打开专注模式并播放你的音乐，除非你另行设置，否则随机播放。休息时音乐暂停，如果之前有专注模式，Mac会回到原来的专注模式。之后音乐会从停下的地方继续，而不是从播放列表开头重新开始。
音乐来自Apple Music、Spotify，或者你磁盘上一个由Tomatino自己播放的文件夹。文件夹不需要账户，离线也能用。
这正是我一直缺少的部分，也是Tomatino存在的原因。完整的故事在下面。
菜单栏里的一个胶囊，仅此而已。运行时填满，暂停时只剩轮廓，颜色代表阶段。抬头看一眼，就能同时知道时间和状态。
点按即可打开概览。按住⌥点按、右键点按或使用全局键盘快捷键，不必打开任何东西就能开始和暂停。
没有菜单栏可以常驻，所以表盘占满整个屏幕，阶段则以实时活动的形式出现在锁定屏幕和灵动岛上。它在那里无需App也能继续倒计时，所以手机可以放回口袋。结束时的通知会准时送达，无论Tomatino是否还在运行。
音乐来自Apple Music播放列表或由Tomatino自己播放的文件夹，和Mac上一样的两种来源。
专注模式保持不变，因为iOS不允许任何App切换它，Spotify也只留在Mac上。两者都在同一次购买所包含的Mac版中：Mac、iPhone和iPad，一个价格。
支持简体中文、英语、德语、法语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语（巴西）、日语、韩语和繁体中文，跟随你的系统语言。本页中文翻译未经母语人士审校；如果有读起来别扭的地方，发邮件到页面底部的地址告诉我就好。在Mac上，你可以让Tomatino在登录时打开，更新会像其他App一样通过App Store送达。
macOS没有用于设定专注模式的公开接口，官方途径是“快捷指令”App。所以Tomatino会运行两个快捷指令，并且自带这两个快捷指令。如果缺少其中一个，概览和“专注模式”标签页会提供一个添加它的按钮，“快捷指令”App只会询问是否继续。因此无需自己制作，只剩一个开关由你决定：设置中的控制macOS专注模式。也可以自己动手制作，各放一个设定专注模式操作，只是这样一来，番茄钟之前的专注模式在番茄钟结束后仍会保持关闭。
两者都预设为勿扰模式。如果番茄钟开始时打开着其他专注模式，包括按计划打开的，它会在每次休息时，以及你暂停或重置时恢复。要使用其他模式，请在两个快捷指令中都选择它，或在设置中填入你已有的快捷指令的名称。Tomatino只关心它们叫什么，从不关心里面是什么。
我一直没办法长时间专注在一件事上。
从来不是因为没兴趣。我坐下来，开始，走神，一小时后几乎没什么成果。
番茄工作法是第一个改变这一点的东西，因为它替我做了决定：什么时候工作、什么时候停下由计时器说了算，从那以后我不必再和自己讨价还价。
现有的计时器缺少的，是真正保护一个番茄钟的那部分。每开始一个，我都要多做两件事：打开专注模式，免得被打扰；再播放我专注时听的音乐。开始时两步，结束时两步，每一步都是再次走神的机会。所以Tomatino自己完成这两件事，并在休息开始时把它们撤回。专注模式需要的东西，它都自带了。
弗朗切斯科·西里洛在20世纪80年代末提出这个方法，并以他当时用的番茄形厨房定时器命名。这个App的名字也由此而来。方法一句话就能说清：工作一段固定的时间，然后休息，再重复。经典做法是工作25分钟，休息5分钟，四轮之后长休息一次。
数字本身最不重要。真正起作用的是：
25分钟是一种惯例，不是生理常数。有充分的证据表明休息有助于恢复，注意力在长时间工作中会下降，但没有研究说理想的工作时长正好是25分钟。把它当作起点，再根据你的工作类型调整。
当你一直在拖延某项任务、当你很累、当工作很零碎时：邮件、行政事务、整理。短的时段能降低门槛。半小时在抗拒感真正出现之前就结束了。如果你从没这样工作过，也从这个长度开始。
编程、写作、设计。凡是前十分钟都花在找回上次进度上的工作都算。25分钟几乎不够你在计时器响起前真正进入问题，而每次打断都要让你重新助跑。
Tomatino提供5到90分钟，“计时器”标签页会在你决定之前显示整个循环一共多长。
那你最多损失25分钟。
